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Tous les fumeurs, femmes, hommes, personnes âgées ou jeunes, gagnent à arrêter de fumer. Dès qu'ils cessent de fumer, leur organisme commence à se débarrasser des substances toxiques que contient le tabac.

Quels sont les réactions du corps après l'arrêt du tabac?

1 jour après avoir arrêté : la concentration  en oxygène dans le sang augmente.

2 jours :  le goût et l’odorat reviennent à la normale.

2 semaines à 3 mois : la respiration devient nettement plus facile.

1 à 9 mois : amélioration des symptômes tels que la congestion des sinus, la fatigue, la toux, et l’essoufflement.

1 an : le risque de crise cardiaque liée au tabagisme est réduit de moitié.

Arrêter de fumer maintenant revient à réduire vos risques  de développer un cancer.

De façon générale, plus longtemps vous vous abstenez de fumer, plus ce risque diminue.

Dans les 10 ans qui suivent, l’ex-fumeur voit son risque global de mourir d’un cancer du poumon diminuer de moitié.